Thời tiết lạnh và ẩm sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh khớp tăng lên
Thời tiết lạnh và ẩm sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh khớp tăng lên
Rất nhiều người có thể biết sự thay đổi của thời tiết dựa trên chứng đau khcỉp tăng |ền. Phụ nữ dễ nhạy cảm với thời tiết hơn nam giới (y học đã thông kê 62% so với 37%) và 80% bị viêm khớp xương, 83% những người bị viêm khốp dạng thấp có thể dự báo được trời sắp mưa. Như vậy có nghĩa là thời tiết lạnh, ẩm làm cho bệnh đau khớp tăng lên là đúng.
Vậy thì do đâu? Có giả thuyết cho rằng khớp được bao phủ bởi một lớp mỏng tế bào có khả năng bài tiết ra chất hoạt dịch để nuôi dưỡng sụn, làm trơn khớp và giữ cho khớp ổn định. Vói một số" thể viêm khớp, lượng chất dịch này tăng lên. Về lý thuyết những thay đổi về áp suất không khí có thể ảnh hưởng đến chất dịch trong khớp, có lẽ vì thế mà làm cho khớp đau mỗi khi thay đổi thời tiết.
Trong đời sống chúng ta khó tránh” khỏi những ảnh hưởng của thời tiết, bởi vậy, đối với những người mắc bệnh xương khớp, cần chủ động săn sóc khớp 1 bí quyết kỹ thuật để vừa giúp hạn chế các cơn đau hiệu quả, an toàn, vừa từng bước hồi phục cấu trúc và chức năng của khớp.
Theo chậm tiến độ, lời khuyên từ các chuyên gia xương khớp chậm tiến độ là, người bệnh cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm thiểu đạm, muối, sinh hoạt sự việc độ, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nhưng vừa sức để giữ cho cơ thể được khỏe mạnh, khớp xương linh hoạt. Mỗi lúc trời lạnh, cần giữ ấm toàn thân, nhất là bàn tay, bàn chân, đội mũ, đeo bít tất tay, đi tất, quàng khăn ấm, đeo khẩu trang lúc ra ngoài đường. với thể ngâm nước muối ấm bàn tay, bàn chân, dùng túi chườm nóng, lò sưởi, điều hoà nhiệt độ…
đồng thời, người bệnh cần tích cực chăm nom, phục hồi các tổn thương ở khớp xương, từng bước cải thiện cấu trúc và chức năng của khớp, giúp khớp linh hoạt, giảm đau nhức bằng bí quyết tiêu dùng những dưỡng chất sinh học cùng PEPTAN. PEPTAN do các nhà khoa học Mỹ phát minh, là cái peptide đặc thù có nguồn cội bởi khi không, cung ứng tăng acid amin có lợi cho sụn khớp, cùng lúc cải thiện mật độ khoáng vật của xương, nâng cao sức bền cho xương. PEPTAN được chứng minh khả năng kiểm soát an ninh và phục hồi tổn thương sụn và xương dưới sụn, giúp xương khớp chắc khỏe, linh động, hết đau nhức, làm cho chậm sự thay đổi tích cực của bệnh xương khớp.
Post a Comment