Khi bị vẹo cổ thì cần làm gì để chữa trị?

Khi bị vẹo cổ thì cần  làm gì để chữa trị?

Vẹo cổ có thể xảy ra do một động tác quay đầu bất ngờ, hoặc do nằm gối cao, ngủ lâu một tư thế không thích hợp,... veo cổ là tình trạng đầu không thể xoay bình thường, do có một bên cổ bị co lệch sang một bên hoặc gập về phía trước hoặc phía sau gây cảm giác khó chịu.

Triệu chứng: đau mỗi khi xoay đầu, cổ cứng và vẹo.

Điều trị:

Người bệnh có thể dùng nhiều biện pháp để làm nóng vùng cổ đang bị đau như chườm nóng nhiều lần mỗi ngày. Dùng khăn mềm quấn quanh cổ để giữ nhiệt hoặc nẹp suốt thời gian bị vẹo.

Khi bị đau nhiều có thể dùng thuốc chống đau aspirine và paracetamol,...

Cách phòng ngừa: Tránh gối đầu ở những nơi không thuận lợi gây ra vẹo cổ, tránh bị gió lùa hay bị lạnh, đi lại mưa và ướt cũng là cơ hội tạo nên bệnh vẹo cổ, không được nằm ngủ trên ghế hay gục trên bàn,... luôn đứng ngồi ở tư thế đúng đắn, vận động thể dục thể thao đều đặn hằng ngày để xương cốt được mềm dẻo linh hoạt.